Name: Bosbessensorbet met sinaasappel
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Cuisine: Nederlands
Ingredients: 300 g bosbessen, bevroren; 80 ml vers sinaasappelsap; 1 el limoensap

Bosbessensorbet met sinaasappel

Sorbet van bevroren bosbessen met vers sinaasappelsap. Twee ingredienten, geen suiker, in vijf minuten uit de keukenmachine.

5 mintotaal

5 minvoorbereiden

100 kcalper portie

2porties

Bevroren fruit malen tot sorbet werkt alleen als er net genoeg vocht bij zit. Het sinaasappelsap doet dat hier: te weinig en de machine loopt vast, te veel en je krijgt een smoothie in plaats van sorbet.

Bosbessen zijn van zichzelf minder zoet dan mango, dus de sinaasappel levert ook de zoetheid. Proef pas op het eind of je nog iets mist.

Ingrediënten

Voor 2 porties

300 g bosbessen, bevroren
80 ml vers sinaasappelsap
1 el limoensap

Voedingswaarde

Per portie (berekend)

Calorieën: 100 kcal
Eiwit: 0 g
Koolhydraten: 21 g
Vet: 0 g
Vezels: 4 g

Meer recepten onder 200 kcal · Bereken je dagbudget

Bereiding

Geen zin om zelf te plannen? Laat caloriearm koken thuisbezorgen

Portiegecontroleerde maaltijden schelen je het reken- en boodschappenwerk, handig als je wilt afvallen zonder gedoe. Onze redactie zette de bekendste opties op een rij:

Marley SpoonMaaltijdbox met caloriebewuste keuzes, o.a. "Onder 650 kcal" en koolhydraatarmBekijk aanbod →

Deze pagina bevat partnerlinks. Bestel je via zo’n link iets, dan ontvangen wij mogelijk een vergoeding, zonder extra kosten voor jou. Dit beïnvloedt onze redactionele keuzes niet.

Meer recepten klaar in 15 minuten

Klaar in 15 minuten

Dit recept is samengesteld door De redactie van Recepten om af te vallen. De voedingswaarden zijn per ingrediënt berekend met NEVO-online versie 2025/9.0 (RIVM, Bilthoven), aangevuld met etiket- en productdata waar nodig. Lees meer over de redactie.https://www.receptenomaftevallen.nl/recepten/bosbessensorbet-met-sinaasappel/

Gratis 7-daags caloriearm weekmenu (PDF)

Laat je e-mailadres achter en ontvang direct een volledig weekmenu met caloriearme recepten en berekende voedingswaarden. Gratis, geen spam.

Door je aan te melden ga je akkoord met onze privacyverklaring.