Recepten om af te vallen
Snack Direct naar het recept

Eiwitrijke energieballen met havermout en pindakaas

Deze eiwitrijke energieballen met havermout en pindakaas zijn een gezond tussendoortje van 85 kcal per stuk. Snel gemaakt en ideaal voor onderweg.

15 mintotaal

15 minvoorbereiden

85 kcalper portie

12porties

Eiwitrijke energieballen met havermout en pindakaas

Een gezond tussendoortje dat je in een kwartier maakt en dat je tot vijf dagen kunt bewaren: deze eiwitrijke energieballen zijn ideaal als je iets zoets zoekt zonder je dagelijkse doel uit het oog te verliezen.

Handig voor onderweg, op je werk of na het sporten. Wil je ze wat zoeter? Voeg een extra dadel toe. Te plakkerig deeg? Nog een lepel havermout erdoor en het komt weer samen.

Ingrediënten

Voor 12 porties

Voedingswaarde

Per portie (berekend)

Calorieën
85 kcal
Eiwit
5 g
Koolhydraten
8 g
Vet
4 g

Meer recepten onder 200 kcal · Bereken je dagbudget

Bereiding

Geen zin om zelf te plannen? Laat caloriearm koken thuisbezorgen

Portiegecontroleerde maaltijden schelen je het reken- en boodschappenwerk, handig als je wilt afvallen zonder gedoe. Onze redactie zette de bekendste opties op een rij:

Marley SpoonMaaltijdbox met caloriebewuste keuzes, o.a. "Onder 650 kcal" en koolhydraatarmBekijk aanbod →

Deze pagina bevat partnerlinks. Bestel je via zo’n link iets, dan ontvangen wij mogelijk een vergoeding, zonder extra kosten voor jou. Dit beïnvloedt onze redactionele keuzes niet.

Gerelateerde recepten

Meer recepten met havermout

Meer weten over afvallen

Dit recept is samengesteld door De redactie van Recepten om af te vallen. De voedingswaarden zijn per ingrediënt berekend met NEVO-online versie 2025/9.0 (RIVM, Bilthoven), aangevuld met etiket- en productdata waar nodig. Lees meer over de redactie.https://www.receptenomaftevallen.nl/recepten/eiwitrijke-energieballen/

Gratis 7-daags caloriearm weekmenu (PDF)

Laat je e-mailadres achter en ontvang direct een volledig weekmenu met caloriearme recepten en berekende voedingswaarden. Gratis, geen spam.

Door je aan te melden ga je akkoord met onze privacyverklaring.